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阐述长期跷二郎腿的危害是什么

浏览次数:信息来源:梁氏正骨研究院有限公司发布时间:2019-07-05

长期跷二郎腿会给身体带来哪些不良影响呢?关于跷二郎腿的危害有许多说法:

1、损害腰背肌肉和脊椎

人在跷起二郎腿时,骨盆会带动脊椎旋转,构成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被迫失去平衡。久而久之,容易带来背部肌肉**、酸痛,肌肉继续牵拉骨骼,极易导致骨骼错位,构成脊椎错位、侧弯,腰椎间盘突出,骨盆歪斜等。

2、有损膝关节健康

跷二郎腿不会使你马上得骨**,可是因为增加了膝关节内部结构的压力,使软骨的营养妨碍、磨损增加,对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说,会增加得骨**的危险。

3、可能引发腿部静脉曲张或血栓塞

静脉曲张是指下肢的浅静脉因为血液回流妨碍构成的静脉壁扩张、成块状。所有使下肢静脉回流受阻的要素都会增加静脉曲张的危险,比方长期站立、静脉血栓、静脉瓣功用不良等。跷二郎腿使得坐落膝关节前内侧的大隐静脉和坐落膝关节后侧的小隐静脉更简单受到压榨,使得血液回流不畅,增加静脉曲张的危险。

4、骨盆歪斜,引起妇科、男科病

我们在跷二郎腿的时分,骨盆是处在歪斜的状态的,长期跷二郎腿很简单导致骨盆歪斜。我们知道骨盆承载着我们许多的脏器,其间女性的卵巢、子宫,男性前列腺都在其间,泌尿器官、膀胱、肠子也都住在这个当地,骨盆歪斜构成挤压,则会引起一系列健康问题。

因此建议朋友们减少跷二郎腿的次数、时间。如有疑问,请到安庄正骨咨询或电话咨询。

安庄正骨

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